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  • 简介:中学身体素质与运动能力发展的跟踪研究林炎官(福建师大350007)严一峰(福州八中350004)身体素质与运动能力是体质的表现形式,也是研究青少年体质变化的重要内容。利用纵向的动态跟踪方法,在较长时期内,对样本进行跟踪,定期采集身体素质与运动能力...

  • 标签: 中学生身体 身体素质 林炎官 下肢爆发力 耐久力 突增
  • 简介:通过运用问卷调查、文献资料和数理统计等方法,对当前杭州市中学参加阳光体育活动情况进行调研分析。结果发现:杭州市中学不同程度地参加了体育活动;活动的时段以白天为主;他们在选择活动项目、形式、场所时都带有明显的性别和年龄特征;他们参加阳光体育活动的动机不是单一的,而是多层次的;运动场所的不足和运动器材的短缺是影响他们参加阳光体育活动的主要因素。

  • 标签: 杭州市 中学生 阳光体育 调查分析
  • 简介:目的:论文旨在研究中学每天一小时体育锻炼的现状,为中学科学的进行体育锻炼奠定理论基础。方法:论文采用文献资料法,逻辑分析等方法对中学每天进行一小时体育锻炼的现状进行分析。结果:当前中学每天一小时体育锻炼的实施并不乐观,存在较多的不足之处。结论:认识中学每天一小时体育锻炼的不足,进行合理的改善,确保中学每天一小时的体育锻炼是很有必要的。

  • 标签: 中学生 每天一小时体育锻炼 现状
  • 简介:本文探讨了山楂决明子丸结合跑步锻炼对肥胖中学身体成分和血脂代谢的影响效果,为提高中学体质和身心健康,预防因肥胖而引起的各种疾病的发生提供参考依据。

  • 标签: 决明子山楂 跑步 肥胖 身体成分 血脂代谢
  • 简介:本文通过分析吉林省中学的体质主观评价是否对体育锻炼行为产生影响,并结合国家《体质健康标准》进行比较,帮助学生纠正体质自我认知和评价的偏差,建立正确的体质评价观,激励中学积极参与体育锻炼,养成良好的体育生活方式。

  • 标签: 中学生体质 主观评价 体育生活方式
  • 简介:运用文献资料、问卷调查、访谈、专家访问、逻辑分析、数理统计等多种研究方法,分析武汉市中学对武术培训的兴趣、态度和动机,参加武术培训运动的开展现状,武术培训的师资现状、武汉市中学课余闲暇时间参加武术培训的消费情况的现状。结果表明:武汉中学课余闲暇时间参加武术培训运动不容乐观,学生对武术运动了解不全面,兴趣较低,很少开展武术活动、比赛、竞技,师资力量欠缺。针对上述结论提出对策,为推进武汉市中学课余闲暇时间参加武术培训普及与推广提供理论与实践的可行性与参考性依据。

  • 标签: 武汉 课余闲暇 武术 现状
  • 简介:阅读能力的培养和提高对学生运动员的文化课学习和终身发展有着举足轻重的作用,语文是各科之母,培养和提高学生运动员阅读能力是语文教学的重要任务,同时语文教学在提高学生运动员阅读能力上有其独特优势。在明确阅读对学生运动员成长的重要性的基础上,提出在语文教学中培养和提高学生运动员阅读能力的对策,力求为学生运动员的文化课学习提供指导,为其形成终身学习型人格提供帮助。

  • 标签: 语文教学 学生运动员 阅读能力
  • 简介:在文献资料调查的基础上,运用分析比较法等研究方法和运用体育学、保健学、教育学和心理学等学科理论知识与研究成果,探讨了《体育与健康》课程对促进中学心理健康的作用影响,并在此基础上提出了几点建议。

  • 标签: 体育与健康课 中学生 心理健康
  • 简介:1990年全国中学田径比赛于8月10日至14日在山东省青岛市第廿五中学新建运动场举行,参加比赛的有来自全国各省、自治区、直辖市的男、女324名运动员,其中有一级运动员八名及参加世界中学运动会的十二名运动员。比赛共设男、女34项,经过激列竞争和拼搏,共有十一人达到一级运动员标准,但无一人破全国中学记录。各省市运动员在观众的热情鼓舞下,努力赛出了好成绩,使比赛进行得十分热烈而有秩序。为中学比赛树立了精神文明的好榜样。

  • 标签: 田径比赛 一级运动员 山东省青岛 高原训练 二名 心理训练
  • 简介:对2007-2011年海南省中学田径运动会各单项的前8名成绩及各参赛单位团体总分研究的结果表明:1)过去5年中,部分项目和部分学校成绩突出,整体却出现逐年下滑的趋势;2)男子投掷、女子短跨和女子跳跃项目的成绩有不断增长的趋势,而男子短跨、男子跳跃、女子投掷和中长项目却一路走低;3)各参赛单位团体总分的差距逐渐缩小。

  • 标签: 海南省中学生田径运动 成绩 发展态势 增长速度
  • 简介:通过对短跑运动员和非运动员跟腱弹性模量和刚度的比较研究。探讨短跑运动对人体跟腱生物力学特性的影响。研究结果表明,短跑训练后跟腱的弹性模量和刚度明显增加,提示训练能够改善跟腱的力学性能,表明训练后既能增加跟腱的体能储备,又能使其承受更大的载荷,并在一定程度上可减少跟腱疲劳损伤的发生.

  • 标签: 短跑运动员 跟腱 刚度 弹性模量
  • 简介:采用文献资料、专家访谈、问卷调查等方法,对长江三角洲地区部分中学学生对阳光体育运动的了解途径、学生的参与阳光体育运动的情况、学生参与阳光体育运动的时间、对学生课外活动的组织形式、学生参与阳光体育运动时选择的项目以及影响学生参与阳光体育运动的因素等方面的现状,进行调查、分析研究,探讨目前长江三角洲地区部分中学开展阳光体育运动过程中存在的问题,为了更好的推动此项运动的开展提供科学地理论依据。

  • 标签: 中学生 阳光体育 现状调查
  • 简介:J.理查森连续获得83、84年全美中学跳远和三级跳远的冠军。最近,还创造了53英呎6.5英寸(16.32米)的全美中学三级跳远的国家纪录。凭着他那身高1.93米,体重79.4公斤的先天身材,随着各方面的不断成熟,必将成为一名出色的跳跃选手。我们对理查森的整套技术动作进行了摄像分析,发现他的助跑技术存在些错误,但助跑的节奏性很强;他的跳跃技术很杰出,但美中不足之处就是着地前,膝关节有些过分的弯曲。助跑道上的技术并非平常,特别是对中

  • 标签: 理查森 助跑技术 全美 单脚跳 技术分析 跳远起跳
  • 简介:通过问卷调查、现场观察等方法对上海市高一学生参加东方绿舟国防教育活动中的户外运动效果进行了研究。结果显示:大部分学生认为户外运动有趣、有收获、对缓解学业压力有益。"身体练习与户外运动技能相结合"、"身体练习与军事技能学习相结合"与"内容的新奇性"是最大特点,学生最希望增加的内容是"野外生存训练"。超过70%的学生认为对增强体质和健康有益,在耐力方面得到很大提高,对提高综合素质和能力很有帮助。提高最多的是运动能力、合作能力和心理承受能力。60%的学生对教育组织方面总体满意,认为存在问题最多的是"很多项目只能看,不能玩,很失望"。

  • 标签: 上海市 高中生 国防教育 户外运动 效果
  • 简介:中学体育教学中培养学生创新素质的途径主要有以下四个方面:(1)激发和培养学生的学习兴趣;(2)因材施教,培养学生的自尊心、自信心;(3)发展学生自主学习的能力;(4)培养学生团结协作、共同奋进的精神.

  • 标签: 体育教学 创新素质 途径
  • 简介:为了探讨形体训练对女大学生的健身作用及身体姿态的影响。从浙江科技学院随机抽取女学生200名学生。其中实验组100名,对照组100名。同时对实验组100名学生进行为期一学年的形体训练。实验结果显示:形体训练可以提高女大学生的柔韧性;减少皮下脂肪含量,增大去脂体重;三围较实验前更接近标准。充分说明形体训练能够有利于塑造优美的身材,显示女性的曲线美。

  • 标签: 形体训练 身体姿态 瘦体重 三围 柔韧性
  • 简介:研究主要探讨42次减肥训练对肥胖大学生身体意象的影响。以80名大学生为研究对象,并以身体意象量表的前测成绩按性别随机分配到实验组、对照组共四组,每组各20名。对照组实施体育课活动,实验组则进行减肥训练,训练频率为每天0.5h,共30h。利用多因素方差分析对数据进行处理,研究显示减肥训练有助于提升肥胖大学生的身体意象,减肥训练对男生身体意象的改善要优于女生。

  • 标签: 减肥训练 肥胖大学生 身体意象
  • 简介:对照分析新课改“体育选项”教学对高中生终身体育意识的培养,发现高中体育选项教学不仅能够提高中学的身体素质,而且能够满足他们对体育教育的心理需求和体育文化需求,为终身意识的形成打下坚实的基础。

  • 标签: 中学体育教学 选项教学 终身体育
  • 简介:通过对女大学生身体平衡操练习前后自测健康评定量表的测量,统计分析得出,身体平衡操练习能提高女大学生生理健康水平,表现在身体症状与器官功能及身体活动功能均有提高;可以非常有效地改善女大学生的心理健康状况,表现在正向情绪、心理症状及负向情绪、认知功能均有所改善;对女大学生的社会健康有积极的影响,表现在角色活动与社会适应、社会资源与社会接触、社会支持均得到提升。

  • 标签: 身体平衡操 女大学生 健康状态 影响