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简介：老年人的健康问题一直是社会和家人关注的焦点。近些年来,由于高血压、高血脂、高血糖等所谓的＂富贵病＂在老年人中患病率越来越高,越来越多的人开始关注老年人的饮食健康,与此同时,不少老年人为保健康开始变成了＂素食主义者＂。

简介：摘要众所周知，高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、慢阻肺、恶性肿瘤等为当今威胁人民生命的慢性病。调查显示，慢性病所致死亡已占30%1。随着健康意识的加强，健康体检越来越受人们关注。血尿2作为一种常见的病症，可由各种泌尿系疾病引起，如肾小球肾炎、泌尿系结石、结核、肿瘤、血管病变、先天畸形等，也可由全身性疾病引起，过敏性紫癜、风湿病等，此外还有肾下垂、运动后的功能性血尿。因此尿检结果出现血尿不容忽视。

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简介：老年心理学是研究个体和群体成年以后增龄老化过程的心理活动变化、特点、规律的一门科学,是新兴的老年学的组成部分。老年人的卫生保健包括生理卫生保健和心理健康保健。在老年期的疾病防治中,直接威胁老年人健康的躯体疾病包括高血

简介：背景:随着经济的发展,近几年台湾老人有能力外出旅行,本研究调查了台湾老人中与旅行有关疾病的流行和危险因素。方法:对台北新义县65岁以上的老人用面谈方式提问。按随机抽样方式挑选327人。有效问

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简介：健康长寿是人类共同追求的目标。那么，哪些人能达到延年益寿呢？研究表明，以下九种人大多能够健康长寿。动静结合者寿祖国医学早在《内经》指出：养生保健应做到“心安而不惧，形劳而不倦”。也就是说要想健康长寿，必须体动心静，劳逸结合。研究表明，运动健身，或参加力所能及的家务劳动，

简介：摘要目的探讨社区老年人健康管理的意义、方法和效果；方法通过对健康管理的理解，结合公共卫生服务老年人和慢性病规范管理工作体会，探讨社区老年人健康管理实施过程中对老年人健康状况评估，健康指导方案的制定和实施模式的合理性，总结健康管理的效果和作用。结论社区老年人健康管理是控制慢性病必不可少的有效举措。

简介：日本专家日前提出，老年人心脏不好宜洗“半身浴”。洗“半身浴”的好处在于：从心脏流出的血液一分钟里可在体内循环一次后回到心脏，因此，在温水里浸泡30分钟，血液可在体内循环30次。这有助于增强血管弹性、心脏搏动及肺脏呼吸功能。研究证明，洗浴的水温应控制在37℃～39℃为最好，浸泡至肚脐部位，时间为30分钟以上为宜。

简介：摘要随着社会经济和医疗保健的进步及发展，世界人口老龄化已日趋明显。我国也将进入老龄化社会，部分城市已提前进入人口老龄化。随着年龄增长，人体各系统退行性改变逐渐明显，老年人生理和代谢功能发生明显变化，各类疾病尤其是慢性疾病患病率呈上升趋势，老年人的健康尤其是老年人营养与合理膳食已引起社会的高度重视。

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简介：老年人能否健康长寿除遗传因素外,与下列因素有关。一、饮食。在影响人体健康长寿的诸因素中,合理饮食是首要因素。合理的饮食不仅能保证身体机能的正常运转,还能增强抗病能力,甚至可以协助治愈疾病。如果饮食不合理会破坏机体平衡,诱发疾病。老年人的膳食原则是:少食多餐,以素为主,荤素搭配,营养平衡。二、运动。生命在于运动。适量的运动是健康长寿的关键。不运动的人各种器官软弱无力,难以经受环境的变化,难以抵御细菌和病

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简介：老年人的身体机能相对薄弱，日常活动力量、敏捷性也不如青壮年，尤其是患有基础疾病的老年人，长年受慢性疾病困扰，加之长期服药的影响，容易出现更多的健康问题，比如消化不良、便秘、贫血、营养不良、水肿等，严重影响老年人的生活质量。为了更好的促进健康，老年人应该多注意以下几个方面：

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