简介：

简介：郑晨是浙江省田径代表队短跑运动员,1965年1月出生,身高1.81米,体重73.5公斤。1985年9月在雅加达举行的亚洲田径锦标赛上,他以10″28的成绩打破10″34的亚洲男子百米纪录,并荣获金牌。他的成功给我国男子短跑运动带来了新的希望。我们从他在1983—1985年的8次全国性田径运动会上的百米比賽中,(成绩从11″03到10″43)采集全程速度、步频、步幅材料,并进行了分析研究,提出了一些建议,供郑晨和其他

简介：摘要：教学改革背景下的小学体育课堂教学需要重点提升教学实效性，跑步运动是学生感兴趣的课程。教师应当结合当代人才培养的方式和思路，着重加强对学生体育素养的培养，有计划的加强教学质量，积极探索小学跑步教学的创新教学模式，本文就小学50米快速跑易犯错误及纠正方法做出探析。

简介：摘要50米×8往返跑是水平三阶段国家体质健康标准必测的项目之一。本文就如何更好的提升50米×8往返跑“绕杆”技术进行了研究，采用了一系列的方法来激发学生学习兴趣、规范学生绕杆时的技术动作。

简介：摘要：随着时代的发展和进步，人们对于新时代青年的身体素质有了更高的期许。尤其对于高中阶段的学生来说，健康的身体是革命的本钱，是努力学习、报效社会的基础。所以，百米跑等体育运动对于学生的身体素质锻造和心理素质培养都具有不可小觑的作用。在百米跑中，跑步者的核心力量可以帮助起跑者创造支点，轻松发力，降低运动损伤发生的可能性。因此，在高中阶段的日常体育教学中教师有必要针对学生的核心区部位训练制定方案，促进学生综合素质发展。

简介：本文以直接法为基准，研究证明了２０米往返跑用于预测大学新生最大吸氧量时具有较好的有效性和可靠性。

简介：通过对九运会中国男子百米跑优秀运动员途中跑的技术录像解析,分析所获得的速度、角速度、步频、步长、单步各时相等运动学参数的具体指标,并与国内外优秀百米跑选手作比较,结果认为,九运会男子百米途中跑速度较以往有了明显的提高,原因主要是步长的提高,但与国外优秀选手还有差距,主要原因是步长不足;中国百米跑运动员应减少腾空时间以增大身体重心位移的支撑与腾空时间比;九运会男子百米跑运动员的摆腿及摆臂技术差异较大,且摆臂时前摆不足后摆过大,使身体产生向前的动力不足.

简介：摘要：双减政策对小学体育教学带来了一定的挑战，小学体育教学需要进行相应的调整和优化，以保证学生仍然能够得到有效的体育锻炼。针对小学体育中的“30米加速跑”教学模式，在双减政策下采取设置合理的教学目标，在有限的教学时间里，明确“30米加速跑”的核心目标，培养学生的爆发力、速度以及协调性等方面的能力，体育教师不断优化教学方法，选择适当的方法和技巧，帮助学生更好地理解和掌握技术要领，可以通过示范、解释、演示等形式，让学生掌握正确的起跑姿势、步伐和呼吸等关键要素。通过教师创设有效的教学环境，组织学生积极参与合理的体育活动，激发学生的兴趣和积极性。教师设计一些有趣的比赛项目，让学生在比较中互相激发竞争力，提升自己的跑动速度。教师针对不同学生的差异性，采用个别化和差异化的教学策略，通过配备适当的教学资源和材料，帮助每个学生按照自己的能力和水平进行训练，达到个体化的优化效果。

简介：提速200km／h的客货混跑线路，客货列车的速差增大，影响旅客列车的扣除系数和货物列车的通过能力。为弥补旅客列车提速对货物列车通过能力的影响，以旅客列车扣除系数为立足点。分析单列旅客列车、多列旅客列车扣除系数的变化，提出了压缩追踪列车间隔时间，提高货物列车的运行速度，旅客列车采用小间隔多列追踪运行等措施，以提高货物列车的通过能力。

简介：本文通过对提高普通高校２００米跑运动员速度耐力的训练实践与研究，提出必须注重发展后半程速度耐力的观点以及应采取的三个方面行之有效的训练方法和手段，对普通高校代表队的训练具有一定的理论和实践参考价值。

简介：摘要进入21世纪，中国经济快速发展，城市化水平不断提高，与此同时全国各地超高层建筑如雨后春笋般出现。超高层建筑作为一个区域、一座城市的地标建筑，其外在的形象、对于区域规划的制约、对于城市生活的影响等问题已经得到了重点关注和研究。然而，作为超高层建筑的“心脏”——超高层建筑核心筒，相关的研究却少之又少。而核心筒作为超高层建筑上下联系的交通枢纽，电梯系统又是整个核心筒设计的重中之重。在如今的城市建设中，200米以下的超高层建筑是最为常见的类型。因此，研究200米以下的超高层建筑的核心筒电梯优化方法具有极强的现实意义。本文将结合实际项目——苏州云彩时代集团总部项目，探讨200米以下超高层建筑核心筒电梯系统优化设计的一般方法。

简介：最近,埃及住房局局长MoustafaMadbouly已经对外宣布,将在开罗建造一座全国最高的摩天大楼,其外形正是以其闻名世界的金字塔为参照。这座形似金字塔的摩天大楼被命名为＂扎耶德水晶之光（ZayedCrystalSpark）＂。总建筑面积达798.000平方米,位于开罗市SheikhZayed区,距离历史悠久的吉萨金字塔不远。建筑将由一座较矮的金字塔和一座较高的更窄身的金字塔组成。

简介：摘要目的探究超导可视联合米索前列醇用于无痛人流术的临床应用价值。方法随机选取我站在2013年2月到2015年2月期间接收的400例人工流产患者，根据患者手术方法的不同，将患者分为观察组和对照组，每组200例，对照组采用常规的无痛人流术，观察组在超导可视无痛人流前采用米索前列醇，对两组患者的宫颈扩张情况以及相关手术指标进行比较分析。结果在宫颈扩张情况方面，观察组无序扩张的比例明显大于对照组，同时在手术指标以及术后并发症方面，观察组显著优于对照组（P<0.05），具有统计学意义。结论在无痛人流术中应用超导可视联合米索前列醇，可促进宫颈的扩张，有效减少手术时间，降低术后并发症的发生，值得临床推广应用。

简介：

简介：摘要速度耐力是保持速度的能力，然而一些人认为，后程速度下降的主要原因在于学生缺少跑的能力，导致学生成绩无法得到有效提升。对此，本文就速度耐力训练对高中生男子100米跑的影响进行了简单的分析，并介绍了重复跑以及组合跑等训练方法，高中院校应该对其加以重视并积极利用，以提升学生大脑皮质的兴奋程度，进而达到提升100米跑成绩的目的。

简介：当今科学技术的迅速发展,促使竞技运动水平以惊人的速度提高。学习和运用现代科学技术的成果,迅速赶超世界先进水平,乃是广大体育工作者迫在眉睫的任务。一、国外体育科技动态1.目前世界各国对提高竞技运动水平,做出了大量的贡献,从而充实和完善了竞技领域的诸方面,并形成一套完整的体系。如:

简介：摘要：随着现代军队的作战能力不断的提高，对我军军人的身体素质要求也更加的严格。本文通过分析学员训练普遍存在枯燥乏味，训练积极性不高；训练中跑进节奏难以把控，训练强度不够；训练后恢复较慢产生疲劳，训练质量不高等存在的问题。创新武装3000米跑的训练方法，在日常训练中运用水中训练及配合音乐的训练方法，利用实验法对研究对象进行分析研究，从而完善传统训练方法提高武装 3000米训练的效率，为后期军事体育训练教学提供借鉴。

简介：摘要：高中体育专业教学中800米跑是其重要的组成项目，在800米跑训练中，采用有效的方式方法，能够极大的提升800米跑的训练效果。这就需要在800米跑训练中要能够采用多样化的方式方法做好各项工作，以此优化教学效果。本文重点阐述高中体育800米三阶段训练的方式方法，以此促进学生体育素养的提升。

简介：笔者试图通过运用文献资料法、分析法研究超长距离训练法对200米仰泳的积极作用，以期为中国游泳训练提供理论参考依据。国内外的资料搜集对“超长距离训练法与200米仰泳训练”的研究表明，超长距离训练法能有效的提高选材率，发展有氧能力，扩大心理优势。控制200米仰泳运动员在疲劳和压力状态下保持技术动作不变形和战术安排方面，有着积极的意义。

简介：摘要目的观察米索前列醇联合缩宫素预防产后出血的临床疗效。方法将200例阴道分娩的孕产妇随机分成两组，对照组在胎儿娩出后即给予缩宫素10μ静脉滴注加强宫缩，试验组在此基础上加用米索前列醇舌下含化联合纳肛各200ug，观察两组产后2小时内阴道出血量及产妇血压变化。结果两组产妇产后2小时出血量相比差异有显著性（P<0.05）。结论米索前列醇联合缩宫素能有效地增强子宫收缩，减少产后出血量，用药便捷，安全性高，临床疗效显著，值得推广应用。