简介：摘要：篮球运动是一项体能消耗比较大的运动项目，对体能要求比较高，因此，在篮球训练中进行体能训练非常有必要。本文分析了篮球训练中体能训练存在的问题，并提出了解决体能训练存在的问题的对策。

简介：摘要：体育运动能够对学生的身心健康发展起到十分重要的作用，让学生保持积极乐观的人生态度，使得学生在成长的过程当中能够在遇到问题的时候学会积极寻求问题的解决方法，保障学生健康积极向上的生活方式，推动学生各方面能力的提升和健康成长。

简介：摘要：作为一种新型的训练方法，功能训练以其特殊的训练理念，已经在很多项的竞技运动中得到了广泛应用，取得了良好的训练效果，获得了很多专业人士的认可和肯定。在当前的小学篮球训练中，一些教师将教学的重点放到了技术训练方面，而对学生身体素质的培养并不十分关心。这样的做法是不合理的，不仅不能帮助学生提升自己的身体素质，同时也很难在篮球训练中获得良好的训练效果。

简介：摘要：小学阶段是孩子们骨骼、肌肉、心扉功能等发展的关键期，科学且精准的体育训练，不仅可促进孩子们身体机能的切实发展，且对于体育教学的实施路径拓展，也具有积极意义与重要影响。而拓展训练在小学体育训练中的融入，则可切实开掘学生的体育潜能，充分磨炼其长期坚持体育锻炼的坚韧意志，为学生在彼此合作、团队配合中强健体魄而助力。同时，在拓展训练的驱使下，小学体育训练的实施策略也会得到进一步优化、改进、创新，这势必更利于体育训练实效的强化。基于此，教师在落实小学体育训练指导时，应以充分融入拓展训练为辅助，通过对各类较为贴近孩子身心特性的拓展训练项目的构建，为其提供更多在户外环境、丰富情境内参与体育锻炼的机会与空间。使孩子们在合作、实战、比拼中锻炼自己，发展体育技能，以全面强化小学体育训练实效，使拓展训练成为助推孩子们身心健康成长的坚实保证。

简介：摘要：随着社会的发展进步，不少高校的体育资源以及师资力量都有所提升，相关项目的开设也呈多元化的方向发展，使得学生们有了更多的选择。不少学生会根据自己的爱好而选择像羽毛球、轮滑、健美操以及街舞等方面的项目，而多数人选择田径的原因可能是由于其他项目选择失败，退而求其次被迫选择了该项目，再加上田径项目需要学生具备一定的身体素质，多数学生会觉得有些困难，进而降低了对田径的学习兴趣。

简介：【摘要】青少年作为未来篮球人才的后备力量，在教育教学与日常训练过程中，教师要强化对青少年篮球技能训练的重视，以提升青少年篮球运动水平。篮球运动对青少年体格、身体素质、心理素养等均具有一定的要求，通过不断的技能训练，青少年能够掌握篮球运动技巧，对促进青少年篮球运动水平的提升十分重要。基于此，文章就青少年篮球训练中技能训练内容进行研究，致力于青少年篮球训练质量与效率的提升，同时为教师训练工作的开展提供参考。

简介：摘要：从生理学、生物力学角度论述了核心力量训练的基本理论，并提出了在游泳运动中，核心力量的作用是技术支撑、枢纽作用和协调作用。游泳运动员的主要锻炼方式有：无器械、简单器械、复杂器械等。建议在游泳运动员进行核心力量训练时应注意的几点：合理的训练时间；核心力量的练习要与游泳泳姿相适应；要考虑到个人的不同；保持适当的体位；增加运动的精确度；增加身体的效能。

简介：摘要：原地推铅球是高考体育术科生针对身体素质展开考察的一个重要项目，属于速度、力量型训练。原地推铅球的技术动作表面看起来相对简单，但在实际训练过程中难度较大，如果没有采取合适的训练方式，体现出良好的训练思路，学生就无法正确掌握原地推铅球的技巧，导致推铅球的成绩不理想，影响到考生的整体成绩，因此需要重视这个项目的训练。本文作者结合实际教学情况来分析提升高中体育生原地推铅球成绩的思路，希望可以更好提高体育术科生的原地推铅球成绩。

简介：摘要：部队体能训练对于部队素质的提升至关重要，在实战化训练背景下，对部队体能训练提出了更高的要求。对此，本文分析了当前部队体能训练存在的主要问题并重点研究了实战化训练背景下部队体能训练策略，希望有所帮助。

简介：摘要：素质教学改革下，教育领域对中小学体质的关注程度愈来愈大，但中小学体质的训练需要从小开始，所以，怎样高效提高小学体质成了当前培训领域的热门话题。把拓展训练运用到学校体育训练课程中可以有效调动他们的体育训练积极性，进而在较大程度上提高他们的体能和心理品质。基于此，本章拟就拓展训练在学校体育训练中的运用方法进行进一步探讨，力求对学校体育老师的课程实施提出参考性意见。

简介：摘要：足球作为世界第一大运动，受到各国的广泛重视，通过开展少儿足球训练来提升儿童的素质能力，使其能够养成刻苦、努力的精神，并且掌握足球训练的重点，这样才能充分增强学生的身体素质。本文将探讨少儿足球训练的重点，最后提出具体的训练方法。

简介：摘要：《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中明确提出，需贯彻落实“健康第一”思想观念，重点强调心理健康、身体健康、社会适应三个维度健康观念。为体育教学改革提供指导性意见，要求小学体育课程深入落实新课程标准要求，积极合理转变教学形式和手段。田径项目作为学校体育教学的重点内容，在这种背景下需作出改革与优化，逐步转变传统以技术、成绩为主的教育教学模式，组织开展趣味田径项目，提升田径教育的趣味性、全面性，从爱好兴趣、体育能力、体育习惯、意志品质等方面培养学生，让学生学会锻炼、学会学习，弘扬田径运动精神观念，助推学生身心健康、高质量发展，满足“健康第一”的教学目标。基于此，本篇文章对合作训练在小学体育田径训练中的应用进行研究，以供参考。

简介：摘要：武术是我国优秀的传统文化，自教育部将武术作为体育中的七大重点项目推进校园以来，武术始终都是深受小学生喜爱的课程。武术在小学有着较高的普及度，但传统教学更倾向于武术技能传授，缺少对武术“育人”功能的挖掘和教学渗透。在课程思政导向下，充分发挥武术的“育人”功能，让武术回归“育人”本色就显得尤为重要。本文在课程思政导向下，结合武术特点和内涵，充分挖掘小学武术课程中的德育元素，并结合小学武术教学实际，通过教学案例分析，运用信息化手段为小学武术教学中融合武术“育人”功能提供借鉴和参考。

简介：摘要：中职学生正处于人生发展的关键阶段，正确的引导会让其树立正确的价值观和人生观。身为中职教师，要明确新时期的发展要求，不仅要加强学生基础理论知识的学习，还要提高学生的身体素质。而传统武术进入中职校园在很大程度上能激发学生进行体育锻炼的兴趣，提高他们进行体育锻炼的能力，树立终身体育意识。下面笔者就武术课对中职学生培养终身体育意识的重要性和必要性展开探讨，提出在中职体育教学中通过武术教学培养学生终身体育意识的几点策略。

简介：摘要:中华武术历史悠久,从中国武术历史看，其实就是中国人民的不屈不挠的精神史。武术是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。它具有厚重的历史文化内涵。它植根于华夏大地，在历史的长河中数千年，不断成长。它已成为中华民族文化的精神象征和标志，也是中华民族文明的重要标志和智慧的结晶。它了解武术及其文化精神应该站在民族的高度，其中蕴含的“尚武精神”就是我国民族精神和传统文化的体现，它以爱国主义和国家正义为前提，倡导追求和谐，强调社会责任和道德责任，这是中国社会主义基本价值观的意义所在。武术学习中体现出来的无畏，大度，宽容，忍耐，坚强，创新和自强等等都是中国传统文化的核心，也是社会主义核心价值观和初中生品德培养中的核心素养。因此，武术在培养中小学生对中国传统文化的热爱，完善人格，培养民族精神，增加民族认同和民族自信方面具有巨大的优势。

简介：摘要：双减政策下，各学科类科目将停止开设辅导班，各级学校也开始施行延长放学时间，给学生进行延时服务，并利用延时时间开设种体育、艺术项目的培训与指导工作。然而针对学生的指导大多以篮球、足球等奥运项目为主，少数民族体育项目的指导却少之又少，特别是少数民族武术项目的推广指导几乎是空白，在常规教学大纲中武术部分也很少提及。对于如何将“壮拳”这项极具悠久历史和民族特色的少数民族武术项目引进校园，在学生中开展，使其发扬光大，我觉得应该成为了我们研究的一个课题。本篇文章从双减背景出发，对传统武术进学校的问题进行阐述，当然此举的积极意义在于，一方面能够让大家了解到传统武术走进学校的阻碍，另一方面能够为今后传统武术走进学校创造基本的条件，从当前双减政策的背景出发，对传统武术进学校的困境与对策展开仔细的分析与深入的研究

简介：摘要：在初中体育与健康学科教学当中，加强并做好学生武术方面的教学工作，其不仅能够为教师学科教学工作的开展提供更加多样化的选择，让更多的学生喜欢上武术这项体育运动。同时还可以促进学科教学质量的提升，能够让更多的学生在参与武术训练的过程中强身健体，切实实现武术在初中学生群体当中的传承和发展。鉴于此，在学科教学期间，既要求教师从改变学生对武术教学的刻板印象入手，对武术教学的方法和手段进行创新和优化。又要切实加强学生武术动作方面的练习，从而让学生在参与武术动作的练习当中提升自身的武术学习能力，最大程度的让武术教学在初中体育与健康教学当中发挥其应有的作用。

简介：摘要：在我国传统文化中，武术是非常重要的组成部分，也可以称之为国粹，蕴含着中国劳动人民的智慧和精神，不仅有着强身健体的功能，还体现着中国人民的精神面貌。在高校体育课程中，武术教学的开展可以融入游戏教学，改变以往枯燥的教学模式，让学生可以在武术教学中体会到乐趣。本文主要结合游戏教学法在高校武术教学中的教学目标设定，对当前武术教学中的不足进行分析并提出游戏教学法的有效应用。

简介：摘要：中国是武术的发源地之一，中华武术博大精深，源远流长，是中国民族文化中不可磨灭的一部分。武术的意义是通过人的形体动作来向其他人传达自己的精神。作为弘扬中国传统文化的方式之一，中华武术也开始广泛地运用于高校体育教学课堂当中，但是由于受现代社会经济发展的影响，对于武术学习已经脱离了本身的意义，更加的向体育化迈进，在教学的方式上，也已经逐渐的偏向于西方化的教育方式，失去了对于中国传统武术教学中中国传统文化部分的传承，本文就如何将武术教学与中国传统文化紧密结合起来的教学模式进行初步探讨，力求学生在学习武术的同时，能更深度了解中国的传统文化。

简介：摘要：武术是一种文化，也是一种艺术。现如今武术不仅融入了人们的生活，也渗透在日常的教学工作中。武术教学能够锻炼学生体魄，强化学生身心，协助学生建立正确的健康观念，对学生的学习与生活都有实际意义。但现在的武术教学并不理想，发展形势并不乐观，一方面是教学意识结构不严谨，另一方面受教学资源和条件的限制，导致武术教学发展工作不断滞后，不能发挥有效的价值。文章对现阶段初中体育武术教学问题进行分析，针对性开展积极的有效探索，以提升武术教学的实际价值。