简介：培养优秀的武术运动员需从儿童着手。本文较为详细地阐述了少儿武术人材的选拔标准。

简介：1武术套路训练中的心理意识分析武术套路训练不仅包括素质训练,基本功、技战术的训练而且还包括各种意识的训练.这种意识的训练,在武术中就是心理方面的内容.在武术教学训练中由于动作变化多样,在教学训练过程中有意识地对学生进行心理训练非常重要,使学生学会分析动作中肌肉用力感觉,充分发挥心理的控制和调节作用,从而使动作完成得迅速准确.

简介：当前,在世界运动项目的比赛中,武术运动的地位在不断上升,但是武术运动中蕴含的诸多节奏因素常常被人们所忽略。节奏是一切运动的关键,通过节奏的搭配,会使运动变得更加富有生机与活力。本文主要分析了我国武术套路动作节奏的训练方法和影响因素,以期加强对武术动作节奏训练过程的重视程度,为武术套路的动作训练提供参考建议。

简介：在武术套路运动训练中,造成运动员出现技术问题的原因是多方面、多因素的.如果,单单从技术纠正的角度对其进行指点,不利于根本上解决问题.因此,指导运动员纠正和改进技术问题,需要结合运用运动训练学以及其它相关交叉学科知识,综合分析技术问题的形成原因,研究指导训练解决问题的手段,制定不同的方法和步骤,才能解决武术套路训练中具体技术问题.

简介：本文采用文献资料法、访谈法、观察法、逻辑分析法等分析损伤发生的原因,并结合武术运动的特点,指出常见损伤发生的部位并归类损伤的主要原因,有针对性地对运动损伤进行预防,旨在避免和减少运动损伤,提高运动质量和成绩,延长运动员的运动寿命。

简介：武术套路新规则的出台、实施，提高了比赛难度、竞争性、动作难度，增加了武术套路的观赏性，改变了已往的传统套路模式，与此同时它也势必影响到武术套路的训练。该文运用文献资料、调查访问等方法，通过对竞技武术套路1996年竞赛规则与2003年新规则进行对比，分析探讨新规则的实施对武术套路训练的影响，提出了一些应对新规则所采取的方法和策略。

简介：摘要：针对青少年武术套路中动作节奏展开训练，不仅能提高青少年攻防意识，还利于调节青少年的体能，让他们有足够耐力和体力完成武术套路训练。同时，不同的武术套路有不同的动作节奏，可通过动作节奏训练让他们真正掌握武术技术。本文，将详细阐述青少年武术套路中动作节奏的具体训练方法，旨在让青少年准确把握动作节奏感。

简介：摘要：

简介：本文采用文献资料法、比较法对武术套路竞赛规则前后变化进行研究与分析。结果显示:新规则降低了人为因素对比赛分值的影响,使得武术竞赛更具量化、人性化;在动作质量、演练水平、总裁权责认定方面更为科学、合理、公正;随着武术套路竞赛新规则的实施,'高、新、难、美'成为竞技武术训练与技术水平发展的重要方向。

简介：摘要：本文将基于武术套路的特征与核心力量的训练要求进行阐述，论证二者的天然适配性与发展道路吻合性；并将结合二者特征，摸索在提升受训者的灵敏性程度与维稳性控制的道路上，全面提升受训者核心力量的方法。

简介：摘要：作为一种竞技项目，武术需要将个人的运动潜能发挥出来、以产生最佳成绩。武术套路对于比赛有重要的影响，其中套路的水平、动作质量以及动作难度这些因素都对运动员产生着影响。随着武术套路的发展，其不断地追求高、难、美、稳的标准，因此这也对运动员提出了新的要求，他们应该具备较高的柔韧素质。对此，文章研究武术套路运动员科学的柔韧训练方式。

简介：摘 要：运动协调能力作为武术套路训练中的重要构成部分，在运动环节中具有重要的作用。因此基于武术套路的日常训练环节，武术教练更需要注重运动员整体协调能力的培养，帮助其养成运动技能、运动专项、运动思维与武术协调整体意识。该研究针对武术套路运动协调能力的培养现状进行分析，概述了运动协调能力以及武术套路培养现状，并针对其研究结果进行了总结。了解武术套路中运动协调能力的体现要素和武术套路训练状况，并针对武术套路协调能力训练，提出加强基本功锻炼，注重心智与力平衡，采用“先形后神”，提高身体素质等措施，以期为武术套路中运动协调能力培养奠定基础，让运动员的专业武术素养得以发展。

简介：运用文献资料法和逻辑推理法,对武术套路所涉及的美学元素进行分析研究,对武术套路中美的欣赏要素和其背后的心理机制进行梳理,认为武术套路的美学可以从两方面去欣赏:一是自然属性美;二是艺术属性美。武术套路的自然属性美是欣赏时可以直观评定,用一定的衡量尺度衡量的外部表现的美,有具体性、客观性、可直观测量等特征;武术套路的艺术属性美是指不能直接测量的,必须涉及到感性评价的部分,包括韵律、气度、意境等。它具有主观性、想象性、虚构描述性和个体独特性等特征。而这两方面又各自包含多个不同的欣赏部分。对传统文化认识越深入,对武术套路美的认识也越深刻。习武的过程即是学习传统文化的过程,追求能够直达心灵而自由思考时,也就是探究“道”的过程。

简介：摘要：在体育课堂中，我们最常使用的一种教学方法便是重复训练法，重复训练法的内涵在于帮助学生对同一动作进行反复，多次的训练加强其条件反射，经过不断反复多次的机械式训练，将体育项目的动作和要领以及运动技巧进行熟练而全面的精准的掌握。武术套路训练中时常会用于重复训练法，并将复杂连贯的武术动作分解成多个简单动作，学员对简单动作分组训练提高了每一个动作的准确率以及记忆力，提高了我们的教学效率。笔者认为，在不同的运动项目中，重复训练法应具有不同的执行特点。下文，笔者将重复训练法的教学方法的具体应用，以套路训练为重点展开分析。

简介：摘要：伴随着素质教育理念的贯彻，新时期体育教学不断探索教学方法和方法。作为体育教学的重要组成部分，在武术套路训练中引入重复性训练可以提高运动的连续性，提高武术的基本水平，进一步帮助体育教练创新武术运动等，从而不断提高武术训练的效果。加强武术套路训练重复训练的应用与实践意义深远。

简介：摘要：在体育课堂中，我们最常使用的一种教学方法便是重复训练法，重复训练法的内涵在于帮助学生对同一动作进行反复，多次的训练加强其条件反射，经过不断反复多次的机械式训练，将体育项目的动作和要领以及运动技巧进行熟练而全面的精准的掌握。武术套路训练中时常会用于重复训练法，并将复杂连贯的武术动作分解成多个简单动作，学员对简单动作分组训练提高了每一个动作的准确率以及记忆力，提高了我们的教学效率。笔者认为，在不同的运动项目中，重复训练法应具有不同的执行特点。下文，笔者将重复训练法的教学方法的具体应用，以套路训练为重点展开分析。

简介：摘要：将重复训练法应用到武术套路训练当中时，应强化教练员与运动员之间的配合力度，使得运动员可以在重复训练法支持下，按照教练员指导要求，深入参与到武术套路训练当中，使得重复训练法在武术套路训练中的应用价值得以彰显。为避免重复训练法在应用过程中出现问题，应对重复训练法在武术套路训练中的应用实践开展有效研究，才能突出重复训练法在武术套路训练中的应用范围和综合实践效果。

简介：武术是中国传统文化的瑰宝，内涵博大。其中的武术套路文化底蕴丰富，具有很强的技击性和艺术美感，劲力协调，姿势优美，关节灵活，反应敏捷，深受广大人民群众的喜爱。观赏性是武术套路中劲力的显著特征。本文通过对武术套路运动中力度表现方式及对运动训练影响的比较分析，提出解决武术套路运动中力度表现问题的途径。

简介：摘要：武术是我国传统民族文化的一部分，是中国的国粹。长期以来，是中国儿女不断创新、发展和继承的结晶，可以展现民族武术文化的魅力。本文以文学阅读方法和逻辑分析方法相结合，以武术发展的心理和运动为研究起点，探讨了武术日常训练对青少年身心健康的重要性。武术训练可以对个人的力量、敏感度、反应能力和柔韧性产生积极影响，对身体有增强和缓解压力的作用，并且可以使人们的心情放松并建立良好的情绪。常规的武术训练不仅可以增强身体，还可以帮助他们了解文化底蕴并提高道德素质。实践表明，参加武术套路训练可以为身心健康发展提供动力。

简介：　　　　二、武术套路运动中劲力动作训练　　　　现代武术运动强调,　　　　一、武术套路运动中力度表现方式及对运动训练的影响　　　　具体说来,［4］在对武术套路运动员进行力量训练时