简介：苏立仁福建省安溪恒兴中学《进取》文学校刊主编，发表过小说、散文、名著导读、作文评点等各种体裁的作品。

简介：教你自己做体检心脏功能测试:在1分钟时间里,向前弓背弯腰20次,前倾时呼气,直立时吸气。弯腰之前先测试记录自己的脉搏,做完运动后立即再测试自己的脉搏,运动结束1分钟后再测,将此3项数据相加,减去200,除以10,如所得数为0～3,表明心脏功能极佳;3～6良好;9～12较差;12以上请立即就医。呼吸功能测试:在安静状态下正常地呼吸,记录每分钟的呼吸频率。下述频率为各年龄段的最佳数,超过或低于该数据者均属欠佳:20岁每分钟最佳呼吸频率(一呼一吸为一次)为18～20次;30岁为15～18次;40岁为10～15次;50岁为8～10次;60岁为5～10次。屏气测试:深吸一口气,然后屏气,时间越久越好,再慢慢呼出,呼出时间3秒钟为最理想。最大限度屏气,一个20岁、健康状况甚佳的人,可持续90～120秒。而一个年满50岁的人,约为30秒左右。体力、腿力测试:如一步迈两台阶,能快速登上5层楼,说明健康状况良好;—级一级登上5层楼,没有明显的气喘现象,健康状况不错;如果气喘吁吁,呼吸急促,为较差型;登上3楼就又累又喘,意味着身体虚弱,应到医院进一步查明原因,切莫大意。仰卧起坐测试:仰卧地上或床上,双腿压住,双手交叉,置于胸部,抬起上半身向前倾,使手碰到双脚。一分钟为限,记录上半身直

简介：面孔易中天"毒舌"易中天近日,易中天骂哭主持人的新闻被传得沸沸扬扬。媒体报道,易中天做客北京卫视科教频道的《非常网络》时,称主持人的问题十分愚蠢并拒绝回答。主持人林白和姜华几度被噎到无语,镜头中甚至能看到他们面露难色、眼泛泪光。

简介：《雪崩》小熊邦尼和企鹅淇淇看到雪地上斜架着一辆雪橇，它们想把它放下来玩。邦尼想到了一个办法——通过震动把它放平。于是邦尼和淇淇努力地跳啊跳啊……终于，雪橇完全落在了地上，可是好像有点不对劲儿，两人转身一看，啊！雪崩了……

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简介：本文对在线仲裁进行了较为详细地探讨。在考察国际在线仲裁近期发展的基础上，从在线仲裁与线下仲裁的区别角度对在线仲裁所涉及的各个方面-在线仲裁协议，在线仲裁程序、在线仲裁裁决以及裁决的撤销、承认与执行进行了相应的考查，诠释在线仲裁所面临的问题，并对我国在线仲裁的发展方向与模式作出了初步展望。

简介：随着近年来计算机的普及、计算机病毒也越来越猖獗．这就必然促进了计算机杀毒软件的发展，而时下最为方便的杀毒方法，就是网络在线查杀病毒了!在线查杀病毒实际上是杀毒软件公司推出的一种在线的病毒扫描服务，用户只需要登录在线杀毒网站．就可以在自己的系统上完成病毒扫描和查杀。

简介：编读往来小惠姐姐：搬到新的地方办公以后，咱们的各项工作需要逐步适应啊，辛苦大家了。熊猫哥：我现在上班比以前远了5公里啊!

简介：病毒名称：“好友盗号器”变种R（Trojan.QQPSW.EasyGet.r)该病毒使用VisualBasic语言缩写，其病毒文件表面上看起来非常像普通的图片文件。黑客可以利用QQ或电子邮件等方式把病毒文件发送出去，用户运行后即被病毒感染，电脑中毒后，会自动用IE浏览器显示一张美女图片。同时，它将自身复制到“Windows”目录下文件名为“Rund1132.exe”，并修改注册表以实现开机自启动。发作时，病毒在系统后台运行，不断记录用户的键盘操作从而窃取用户的QQ号和密码等信息并发送到黑客指定的信箱中。

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简介：问：在（C.S.I）中，曾有一集说葛莱森的指纹被复制，并出现在犯罪现场，请问如何识别活人的指纹和复制做成的“假指纹”？

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简介：病毒名称：“清醒”变种S病毒类型：蠕虫病毒危险等级：★★★传播途径：电子邮件危害系统：windows9x/NT/2000/XP该病毒变种第一次运行时会显示“Error:CRCnotcompleta”的消息框，随后搜索用户计算机上所有常用格式的文件，从中提取电子邮件地址，并向这些地址发送带毒邮件。

简介：得网民者得天下，对企业家来说是如此，对政治者而言也是如此。今年两会前夕，温家宝总理通过互联网征求民意，与网民交流。美国总统奥巴马利用网络的长尾理论获得捐款超过竞争对手……许多案例证明，得网民者得天下!在商品交易领域也是如此。

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简介：我是一名2004年毕业的大学生．由于河南的畜牧业比较发达，我当初选择了做一家知名饲料企业的经销商，生意不错，我想同时代理几家企业的饲料．请问会影响到生意的开展吗?

简介：有的时候，沉默是一种自我保护。慌乱的时候，迎难而上等于自寻死路，绕道而行．何尝不是一种自我保护；有的时候，沉默是一种隐忍。面对托风暴雨，

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